ALIMENTACION SALUDABLE SI PRACTICAS DEPORTE

ALIMENTACION SALUDABLE SI PRACTICAS DEPORTE

¿porqué debes seguir una alimentación saludable si practicas ejercicio físico?

Una vida saludable es el sumatorio de acciones que realizamos en nuestro día a día para estar sanos. Entre esas acciones están, realizar ejercicio, descansar, gestionar nuestro estrés diario, no tomar sustancias tóxicas como el alcohol o tabaco y tener una alimentación adecuada a nuestro...

MODA Y RENDIMIENTO?

MODA Y RENDIMIENTO?

Muchos deportes tienen una necesidad técnica  en lo que a la ropa se refiere, pero esta parte técnica esta reñida con la moda? 

No esta reñida !!!

He comentado con much@s amig@s este tema y coinciden en que siempre es mejor que las prendas que te pones para realizar tu deporte sean especificas para poder realizar-lo correctamente pero que si es posible que encima sea...

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